Competir no resulta f\u00e1cil, luchar contra otros no es siempre un plato de buen gusto, pero cuando lo haces experimentas sensaciones f\u00edsicas y ps\u00edquicas, muchas veces indescriptibles, que no se experimenta de otra forma.<\/p>\n\n\n\n
Las exigencias en el deporte de competici\u00f3n han alcanzado unos objetivos que han provocado, afortunadamente, un alto grado de especializaci\u00f3n que se ha traducido en la aparici\u00f3n de numerosos profesionales como: preparadores f\u00edsicos, m\u00e9dicos, psic\u00f3logos, fisioterapeutas, biomec\u00e1nicos, nutricionistas, maestros en artes marciales, de contacto etc.., siempre bajo la direcci\u00f3n y supervisi\u00f3n de la figura del entrenador, que ha pasado de ser a un maestro, que debe tomar decisiones, especialista, fundamentalmente, en t\u00e9cnica-t\u00e1ctica y f\u00edsico-ps\u00edquico etc.<\/p>\n\n\n\n
La importancia del entrenamiento psicol\u00f3gico en el deporte competitivo, de combate, la influencia de la personalidad y motivaci\u00f3n del deportista, adem\u00e1s de recoger de una manera pr\u00e1ctica y aplicada de alguna de las t\u00e9cnicas que m\u00e1s se utilizan en el entrenamiento de habilidades psicol\u00f3gicas deportivas como son la mejora de la motivaci\u00f3n, el control de la ansiedad y el manejo de la relajaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La actividad de combate, se mantiene una carga f\u00edsica-ps\u00edquica muy importante en nuestro organismo, con unos objetivos claros mirando a la competici\u00f3n, que esta a equis d\u00edas del comienzo, nos va restando poco a poco nuestras reservas, notando que contra m\u00e1s entrenamos peor nos vemos, eso es cosa psicol\u00f3gica, debido a nuestras dudas (miedos) (ansiedades).<\/p>\n\n\n\n
Toda competici\u00f3n deportiva genera una activaci\u00f3n psicol\u00f3gica que el propio deportista ha de intentar controlarse. (No siempre lo consigue).<\/p>\n\n\n\n
En cualquier actuaci\u00f3n, los deportistas nos convertimos en personajes p\u00fablicos para los espectadores presentes, por escasos que sean, durante el tiempo que dura el evento. (Familiares, amigos, compa\u00f1eros etc.)<\/p>\n\n\n\n
Pero no solo esta exposici\u00f3n al p\u00fablico genera un posible desajuste psicol\u00f3gico; existen una serie de factores que son la base de una buena predisposici\u00f3n mental para afrontar la competici\u00f3n. (Posibles causas)<\/p>\n\n\n\n
Se debe: a nuestros miedos (ansiedades) a perder, hacer el rid\u00edculo, no hacerlo como lo hacemos en el gimnasio, o como nos creemos que lo hacemos, que solo queremos ganar y no sabemos perder.<\/p>\n\n\n\n
Sin pensar que el nuestro oponente esta en las mismas condiciones que nosotros, era mejor o estaba mejor preparado f\u00edsica-Ps\u00edquicamente.<\/p>\n\n\n\n
Esto es una equivocaci\u00f3n por nuestra parte, las personas que nos aprecian o nos quiere, nos dar\u00e1n animo y no se reir\u00e1n de nosotros, ya que ellos no se atrever\u00edan a subir, pues les pasar\u00eda lo mismo o peor y s\u00ed a sido competidor lo entiende y solo dar\u00e1 los consejos necesarios para un pr\u00f3xima vez, pues el lo ha experimentado antes que nosotros.<\/p>\n\n\n\n
En primer lugar.
Porque admiran esa fuerza de voluntad que tenemos para entrenar todos los d\u00edas, para tres o cuatro veces que subimos al Ring o salimos al Tatami, sin ganar un sueldo, solo por participar como un hobby, en un deporte tan duro, como es el kickboxing, (pensemos que es un hobby) y nos ira mejor.<\/p>\n\n\n\n
En segundo lugar:
Nos vemos ante ciertas personas que solo van a divertirse so\u00f1ando (que ellos lo hubieran hecho mejor), pero no tienen valor suficiente para estar en t\u00fa lugar, o que t\u00fa no eres el del Gimnasio el (H\u00e9roe) o nos creemos que para ellos somos unos h\u00e9roes, que conocen, esto pasa porque ellos no est\u00e1n arriba y no conocen, la fuerza de voluntad, la valent\u00eda y lo m\u00e1s importante que so\u00f1amos con esta dedicaci\u00f3n deportiva, entrenando o compitiendo.<\/p>\n\n\n\n
En tercer lugar:
Que se necesita para quitar los miedos o la ansiedad: Ponernos unos objetivos de superaci\u00f3n y no pensar en (los objetivos que crean los dem\u00e1s), si no pensar en uno mismo, no pensar en lo nos digan los conocidos, dejando a un lado lo que piensen los dem\u00e1s, nosotros competimos por que nos gusta, no lo hacemos porque a ellos les gusta (les gustar\u00eda pero no se atreven)(es m\u00e1s dif\u00edcil saber perder, que ganar, esto es lo que hay que saber as\u00ed se hacen los grandes campeones).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Competir no resulta f\u00e1cil, luchar contra otros no es siempre un plato de buen gusto, pero cuando lo haces experimentas sensaciones f\u00edsicas y ps\u00edquicas, muchas veces [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2717","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2717"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2718,"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2717\/revisions\/2718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}