{"id":2712,"date":"2021-03-06T18:34:08","date_gmt":"2021-03-06T18:34:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frkickboxing.es\/?page_id=2712"},"modified":"2021-03-06T18:35:11","modified_gmt":"2021-03-06T18:35:11","slug":"para-enterder-como-llega-el-agotamiento-fisico-psiquico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.frkickboxing.es\/para-enterder-como-llega-el-agotamiento-fisico-psiquico\/","title":{"rendered":"PARA ENTERDER COMO LLEGA EL AGOTAMIENTO FISICO-PS\u00cdQUICO"},"content":{"rendered":"\n

Anaer\u00f3bico Alactico Metabolismo
Dado que cuando comienza el m\u00fasculo a contraerse empieza a haber necesidades de energ\u00eda para poder resintetizar de esta manera el ATP utilizado, se pone en marcha el proceso de destrucci\u00f3n o utilizaci\u00f3n de la Fosfocreatina (PC) que es tambi\u00e9n un compuesto de Alta Energ\u00eda, y la energ\u00eda que surge en su descomposici\u00f3n es utilizada para que tenga lugar la reacci\u00f3n (2). As\u00ed:

PCreatina ——–> Creatina + P + ENERGIA (3)<\/p>\n\n\n\n


Y cuando se realizan simult\u00e1neamente las reacciones de res\u00edntesis del ATP por esta v\u00eda, tenemos:<\/p>\n\n\n\n


PCreatina + ADP ——–> ATP + Creatina (4)<\/p>\n\n\n\n


Es conveniente decir que la utilizaci\u00f3n de Fosfocreatina en la formaci\u00f3n del ATP, no comienza cuando los dep\u00f3sitos de ATP se han agotado, sino que comienza seg\u00fan empieza a utilizarse el ATP, e incluso hay un mayor agotamiento de los dep\u00f3sitos de Fosfocreatina con respecto a los de ATP, tal y como vemos en el gr\u00e1fico superior. En ese gr\u00e1fico se observa c\u00f3mo ya desde los primeros segundos la disminuci\u00f3n de los dep\u00f3sitos de Fosfocreatina es significativa e incluso m\u00e1s acusada que la disminuci\u00f3n de los dep\u00f3sitos de ATP; va a ser cuando los dep\u00f3sitos de Fosfocreatina se encuentran en un nivel muy bajo, cuando se exprimen un poco m\u00e1s los dep\u00f3sitos de ATP, aunque sin llegar nunca a agotarse.<\/p>\n\n\n\n

A este proceso donde se utiliza la Fosfocreatina para resintetizar el ATP, se le denomina ANAEROBICO ALACTICO. Anaer\u00f3bico porque no necesita Ox\u00edgeno para su funcionamiento y Al\u00e1ctico porque no se produce \u00c1cido L\u00e1ctico; este sistema de producci\u00f3n de energ\u00eda tiene un flujo muy grande, dado que la velocidad de res\u00edntesis del ATP a partir de la Fosfocreatina es muy alta y por ello, la energ\u00eda por unidad de tiempo que es capaz de formar es enorme, pero por el contrario la cantidad total de energ\u00eda que es capaz de formar es muy peque\u00f1a; esto hace que este sistema se agote r\u00e1pidamente. El agotamiento de este sistema viene dado por la disminuci\u00f3n del sustrato energ\u00e9tico (en este caso la Fosfocreatina), de manera que si los dep\u00f3sitos de Fosfocreatina se acaban el proceso no puede tener lugar. Este modo de formaci\u00f3n de energ\u00eda nos permite mantener la actividad muscular durante aproximadamente 10 segundos (todas las cifras pueden ser variables seg\u00fan el individuo), aunque eso s\u00ed, intens\u00edsimos. Podemos decir pues, que aquellos esfuerzos de muy corta duraci\u00f3n y m\u00e1xima intensidad, como pueden ser los saltos, las t\u00e9cnicas de combate (artes de contacto), las pruebas de velocidad en diferentes especialidades,\u2026 van a ser realizados gracias a esta v\u00eda energ\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

Que es el ATP<\/p>\n\n\n\n

Trifosfato de adenosina (ATP).
El trifosfato de adenosina o adenosina trifosfato (ATP, del ingl\u00e9s adenosina triphosphate) es un nucle\u00f3tido fundamental en la obtenci\u00f3n de energ\u00eda celular. Est\u00e1 formado por una base nitrogenada (adenina) unida al carbono 1 de un az\u00facar de tipo pectosa, la ribosa, que en su carbono 5 tiene enlazados tres grupos fosfato. Se encuentra incorporada en los \u00e1cidos nucleicos.
Se produce durante la fotos\u00edntesis y la respiraci\u00f3n celular, y es consumido por muchas enzimas en la cat\u00e1lisis de numerosos procesos qu\u00edmicos. Su f\u00f3rmula es C10H16N5O13P3.
ATP y metabolismo
El acoplamiento entre las reacciones exerg\u00f3nicas que liberan energ\u00eda al medio y enderg\u00f3nicas (con consumo de energ\u00eda), en conjunto constituyen el metabolismo celular.
Las reacciones enderg\u00f3nicas se manifiestan durante los procesos anab\u00f3licos; de manera que, requieren que se le a\u00f1ade energ\u00eda a los reactivos (sustratos o combustibles metab\u00f3licos), se le suma energ\u00eda (contiene m\u00e1s energ\u00eda libre que los reactivos). Por otro lado, durante las reacciones exerg\u00f3nicas se libera energ\u00eda como resultado de los procesos qu\u00edmicos (Ej., el catabolismo de macromol\u00e9culas). La energ\u00eda libre se encuentra en un estado organizado, disponible para trabajo biol\u00f3gico \u00fatil. Las reacciones enderg\u00f3nicas se llevan a cabo con la energ\u00eda liberada por las reacciones exerg\u00f3nicas. Las reacciones exerg\u00f3nicas pueden estar acopladas con reacciones enderg\u00f3nicas. Reacciones de oxidaci\u00f3n-reducci\u00f3n (redox) son ejemplos de reacciones exerg\u00f3nicas y enderg\u00f3nicas acopladas.
Los organismos pluricelulares del Reino Animal nos alimentamos principalmente de metabolitos complejos (prote\u00ednas, l\u00edpidos, gl\u00facidos) que degradamos a lo largo del tracto intestinal, de modo que a las c\u00e9lulas llegan metabolitos menos complejos que los ingeridos.
En la c\u00e9lula son oxidados por una serie de reacciones qu\u00edmicas degradativas (catabolismo). Como productos del catabolismo se obtienen metabolitos simples y energ\u00eda. Ambos son los precursores para la s\u00edntesis de los componentes celulares. Todo el conjunto de reacciones de s\u00edntesis se llama anabolismo. En el catabolismo (oxidaci\u00f3n) se produce una liberaci\u00f3n de electrones que son captados por mol\u00e9culas transportadoras de electrones como el NAD+ (que al aceptar electrones se reduce a NADH).
Por otra parte, la energ\u00eda liberada queda retenida en su mayor\u00eda en el ATP.
La s\u00edntesis (anabolismo) de los compuestos celulares se realiza con los metabolitos simples, utilizando la energ\u00eda contenida en el ATP y los electrones contenidos en el NADH, ya que \u00e9ste es un proceso reductivo (toma electrones). El ATP es esa moneda de intercambio energ\u00e9tico debido a su estructura qu\u00edmica. Cuando se hidroliza libera mucha energ\u00eda que va a ser captada por las enzimas que catalizan las reacciones de bios\u00edntesis.
Se puede representar as\u00ed: A-P~P~P
Donde \u00b0\u00ac\u00b0\u00b0~\u00b0 son los enlaces anh\u00eddrido de \u00e1cido, que son de alta energ\u00eda. En la hidr\u00f3lisis del ATP se est\u00e1 hidrolizando uno de esos enlaces anh\u00eddrido de \u00e1cido. Esto libera gran energ\u00eda, concretamente 7’7kcal\/mol. Es decir:
?G = -7,7 kcal\/mol
Es una reacci\u00f3n muy exerg\u00f3nica. Su keq es 11.
As\u00ed se comprende que el ATP tiene tendencia a hidrolizarse de forma natural y liberar energ\u00eda.
Razones qu\u00edmicas de la tendencia a la hidr\u00f3lisis del ATP
Las razones qu\u00edmicas de esa tendencia son tres:
Energ\u00eda de estabilizaci\u00f3n por resonancia: viene dada por la deslocalizaci\u00f3n electr\u00f3nica, es decir, que debido a la distinta electronegatividad entre el P y el O, existe un desplazamiento de los electrones de los dobles enlaces hacia el O. En el enlace doble tienen cierto car\u00e1cter de sencillo y viceversa.
Pues bien, la energ\u00eda de estabilizaci\u00f3n por resonancia es m\u00e1s alta en los productos de hidr\u00f3lisis que en el ATP. Esto se debe fundamentalmente a que los electrones p (los puntos rojos en los O) de los ox\u00edgenos puente entre los P son fuertemente atra\u00eddos por los grupos fosf\u00f3ricos.
La competencia por los electrones p crea una tensi\u00f3n en la mol\u00e9cula; \u00e9sta es evidentemente menor (o est\u00e1 ausente) en los productos de hidr\u00f3lisis. Por lo tanto, hay mayor energ\u00eda de estabilizaci\u00f3n por resonancia en los productos de hidr\u00f3lisis.
Tensi\u00f3n el\u00e9ctrica entre las cargas negativas vecinas existente en el ATP (las flechas entre los O de los Pi). Esa tensi\u00f3n es evidentemente menor en los productos de hidr\u00f3lisis.
Solvataci\u00f3n: la tendencia natural es hacia una mayor solvataci\u00f3n. La energ\u00eda de solvataci\u00f3n es mayor en los productos de hidr\u00f3lisis que en el ATP.
En la c\u00e9lula existen muchos enlaces de alta energ\u00eda, la mayor\u00eda de los cuales son enlaces fosfato. El ATP ocupa una posici\u00f3n intermedia entre los fosfatos de alta energ\u00eda.
Una de las m\u00e1s importantes funciones del ATP es dar el paso para que ingresen las sustancias a la c\u00e9lula. Esta gran energ\u00eda puede ser \u00fatil para fines de recarga a seres artificiales, ya que su hidr\u00f3lisis libera una cantidad significante de energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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